養生#保健#營養#健康食品)【DHC】蜂王乳 x 2－林慧敏

「健康養生小知識」【DHC】蜂王乳 x 2

健康健康梨素有「天然礦泉水」之稱，中醫認為梨具有生津潤燥、清熱化痰的作用。直接生吃梨生津解渴，熟吃潤肺止咳。

青色或綠色食物有益肝氣循環、代謝，還能消除疲勞、舒緩肝鬱，冬季不妨多吃點。如萵筍、西蘭花、菠菜、青蘋果等。萵筍去脂解膩的效果非常好，且營養豐富，萵筍中的鐵元素可預防缺鐵性貧血，從而達到養血和養肝的作用。

合理的就餐間隔是保證兩餐之間的間隔不要超過4個小時，否則你很容易因為過於飢餓而在下一餐吃掉雙份的食物。

在引力作用下，致使頸部、肩背部及腰部等部位的肌肉承受更多的負荷，造成過度緊張，產生肌肉勞損、頸椎、腰椎、肩周炎等疾病的加重。

最好8點以後就刷牙，這能斷了你想吃宵夜的念頭。人體在晚上8點以後，消化吸收的效率會高很多，也就是更容易變胖。如果實在想吃，可以嚼嚼口香糖或者喝杯茶什麼的吧。

2、紅棗洗凈去核，棗肉切成小條，桂圓剝去外殼，一起放入鍋中，繼續燉約20分鐘後放入桂花和冰糖

上班族成天盯著面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難忍。《本草綱目》中記載："枸杞，補腎生精，養肝明目。"食用枸杞可以減少紫外線刺激，保護視神經不受損。要想發揮枸杞的護眼功效，最好且最簡單的方法，就是將其嚼爛了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適。如果是干嚼枸杞，吃的數量要減半，否則容易滋補過度。

健康. ,【DHC】蜂王乳 x 2。

保健食品都有哪些

單品規格:
(30日份/90粒) X2

保存天數:
36個月

產品說明:
內含40多種以上的豐沛營養素，具有養顏美容、維護青春、調整體質、滋補強身等多重保健功能，是維持健康活力的最佳選擇。

食品詳述 :

DHC蜂王乳中含有優質蛋白質、維他命、礦物質、必需胺基酸、乙醯膽鹼等高達40種以上的豐沛營養素，在多種營養素的加乘作用之下，不僅能增強體力、保持精神旺盛，更具有養顏美容、維護青春、調整體質、滋補強身等多種有保健食品不能代替藥品益於美容與健康的保健作用，讓您常保青春活力，展現美麗風采。蜂王乳是年輕工蜂將採集到的花粉及花蜜等，經體內消化吸收後所分泌出的一種乳狀黏稠物質，顏色呈現乳白色或淡黃色，具有獨特的芳香氣味，雖然味道略帶酸澀辛辣，卻是女王蜂維持旺盛生命力的重要食物來源。

建議量 :

每日3粒，搭配開水分次食用

■注意事項：

※內附之乾燥劑/脫氧劑，請勿食用。

※請依照每日建議量食用，多食無益。

※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。

※DHC營養補助食品之膠囊外膜採用動物膠質成分。

■保存方法：

※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。

※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

※請置於幼兒無法取得之處。